禁酒生活３週間経過

気が付けば３週間経過。まったくお酒を意識しないわけではなく、

禁酒生活２週間経過

日々店頭のお酒や看板などを目にして、あー飲みたいなと思うけど、なんとかやり過ごしている

禁酒生活１週間経過

20代の頃は、飲酒＝ストレス解消だと思っており、人生を棒に振ってしまった。

新生活様式のメモ

ＮＨＫがまとめている新生活様式について、リストアップ。

やりたくないことリスト

仕事が激務。このままでは身体を壊すので転職を考えたいが、まさにこんな状態↓

昨夜ＮＨＫラジオの基礎英語3のＫｉｎｄｌｅを買って、音声データも購入してダウンロードして準備をしていたが、朝は電車に乗り遅れそうな勢いだったので、すっかり忘れていた。仕事帰りにＬｅｓｓｏｎ1を聞けた感じ。

学習内容どうこうよりは習慣づけたい段階だが、聞くだけじゃなく発音に比重を置きたい。そうなると、帰宅してからということになるが、どうも自分に甘くなってしまう。

下記のサイトでは、以下の3つの場所がおすすめされている。

英語を音読する場所にお困りのあなたへ | 最強の日本人
http://tamaxmspn.biz/english_ondoku_place/

• 誰もいない早朝の公園を選ぶ
• 車の中で鍵をかけて音読 
• 公共の場所でも音読はできる

この中では、経験的にも一番車の中でやるのがいい。車の中でというか、運転しながら。運転中に英語学習とか眠気を誘いそうではあるが、大きめの声で発音してると意外と大丈夫だし、練習としても声張ってる方がいい。

もうひとつ、

もしもモチベーションが湧かなかったら、
冒頭でお伝えした東進の今井宏先生の講義でも
Youtubeのサンプルで見てください。

とても気になるが、モチベーションが問題のうちは続かない気がする。

英語学習を続けるために

以前DMM英会話を始めてみたなるものを投稿したが、無料期間で挫折してしまった。仕事で疲れて帰ってきた上に更に疲れるようなことをやろうという気にならない。上達はしやすそうだが。私としては、全く他人に対してもある程度話したいと思うくらいまで事前に学習しておかないとダメだ。

 3月～4月くらいに、NHKラジオで独学をやっていたのだが、仕事がハードになった途端続かなくなってしまった。そして、最近仕事が落ち着いてきたので、そろそろ勉強しないとなという気にはなっているが、挫折グセが付いてしまったので、どうしたものかと検索してみた。

1. ハイペースでやらず続けることに注力
2. 英語圏の好きな分野について掘り下げる
3. とにかく３週間続ければ脳をだませて習慣になる
4. 独学だけに頼らず、「英語仲閒」を作る
5. 学習日誌を付ける

  まあ、仕事で疲れて帰る果てるという状況をそもそも変えていかないといけないのだが。
5つ目の日誌を付けるというのは、私に合ってそうなので、独り言のように学習記録を投稿してみようと思う。まずは、NHKラジオの7月分のKindleと音声データを購入して寝ている間にダウンロードしよう。